Sonstiges - Anna's Best
Belegtes Brötchen , (Thon) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
20,0 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
| Salz: |
1,30 g |
| Ballaststoffe: |
2,5 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Belegtes Brötchen , (Thon) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Belegtes Brötchen , (Thon)
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| Eiweiß: |
17.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
32.0 % der Kalorien |
| Fett: |
50.4 % der Kalorien |
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Belegtes Brötchen , (Thon) im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
255 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
14 g
0  15.666.700.000 g
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- Belegtes Brötchen , (Thon)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610200375803 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belegtes Brötchen , (Thon) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belegtes Brötchen , (Thon) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Belegtes Brötchen , (Thon) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belegtes Brötchen , (Thon) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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