Sonstiges - Emmi
beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ
Brennwertverteilung von beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 7,7 g |
| Fett | 5,2 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt
Wie viele Kalorien hat beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt?
100 g beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt enthalten 101 kcal (423 kJ).
Welche Nährwerte hat beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g beleaf PEACHA (Veganes Mandel Jogurth), Veganes Mandel Joghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.
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