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beleaf Crème Fraiche Alternative - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 6 % kcal

Fett 15,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von beleaf Crème Fraiche Alternative

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 88.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beleaf Crème Fraiche Alternative je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beleaf Crème Fraiche Alternative im Detail

100 g beleaf Crème Fraiche Alternative abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g beleaf Crème Fraiche Alternative wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beleaf Crème Fraiche Alternative

Wie viele Kalorien hat beleaf Crème Fraiche Alternative?

100 g beleaf Crème Fraiche Alternative enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat beleaf Crème Fraiche Alternative?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beleaf Crème Fraiche Alternative?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beleaf Crème Fraiche Alternative rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beleaf Crème Fraiche Alternative zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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