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Beiß mich, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Beiß mich, Apfel-Banane
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beiß mich, Apfel-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beiß mich, Apfel-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 72,4 g |
| davon Zucker | 48,7 g |
| Fett | 4,3 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
Mineralien
| Eisen | 3.8 mg |
100 g Beiß mich, Apfel-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Beiß mich, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beiß mich, Apfel-Banane
Wie viele Kalorien hat Beiß mich, Apfel-Banane?
100 g Beiß mich, Apfel-Banane enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Beiß mich, Apfel-Banane?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beiß mich, Apfel-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beiß mich, Apfel-Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beiß mich, Apfel-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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