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Sonstiges - Bebivita

Beiß mich, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 72,4 g 84 % kcal
Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Beiß mich, Apfel-Banane

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beiß mich, Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beiß mich, Apfel-Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 72,4 g
davon Zucker 48,7 g
Fett 4,3 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 6,0 g

Mineralien

Eisen 3.8 mg

100 g Beiß mich, Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Beiß mich, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beiß mich, Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Beiß mich, Apfel-Banane?

100 g Beiß mich, Apfel-Banane enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Beiß mich, Apfel-Banane?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beiß mich, Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beiß mich, Apfel-Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beiß mich, Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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