Sonstiges - Radatz

Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 17,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren im Detail

100 g Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren

Wie viele Kalorien hat Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren?

100 g Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beinschinken, mit Wildpreiselbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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