Sonstiges - Snack Time

Beilagensalat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 29 % kcal

Fett 5,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Beilagensalat, mit Paprika

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beilagensalat, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beilagensalat, mit Paprika im Detail

100 g Beilagensalat, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Beilagensalat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beilagensalat, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Beilagensalat, mit Paprika?

100 g Beilagensalat, mit Paprika enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Beilagensalat, mit Paprika?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beilagensalat, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beilagensalat, mit Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beilagensalat, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren