Sonstiges - Karma

Beetroot Slices - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 2,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 36 % kcal

Fett 4,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Beetroot Slices

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beetroot Slices je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beetroot Slices im Detail

100 g Beetroot Slices abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Beetroot Slices wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beetroot Slices

Wie viele Kalorien hat Beetroot Slices?

100 g Beetroot Slices enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Beetroot Slices?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beetroot Slices?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beetroot Slices rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beetroot Slices zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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