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Beern Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Beern Crunchy

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beern Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beern Crunchy im Detail

100 g Beern Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Beern Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beern Crunchy

Wie viele Kalorien hat Beern Crunchy?

100 g Beern Crunchy enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Beern Crunchy?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beern Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beern Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beern Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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