Sonstiges - Paulus

Beerenobstteller (Paulus) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Packung: 165 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenobstteller (Paulus)

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenobstteller (Paulus) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenobstteller (Paulus) im Detail

Packung Beerenobstteller (Paulus) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Packung Beerenobstteller (Paulus) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenobstteller (Paulus)

Wie viele Kalorien hat Beerenobstteller (Paulus)?

100 g Beerenobstteller (Paulus) enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenobstteller (Paulus)?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenobstteller (Paulus)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenobstteller (Paulus) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Beerenobstteller (Paulus) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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