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Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 71 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz?

100 g Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmüsli, mit 24% Früchten, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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