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Beerenmix, ungezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmix, ungezuckert

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmix, ungezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmix, ungezuckert im Detail

100 g Beerenmix, ungezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Beerenmix, ungezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmix, ungezuckert

Wie viele Kalorien hat Beerenmix, ungezuckert?

100 g Beerenmix, ungezuckert enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmix, ungezuckert?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmix, ungezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmix, ungezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmix, ungezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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