Sonstiges - All Seasons

Beerenmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · Packung: 500 kcal

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 76 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmix

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmix im Detail

Packung Beerenmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Packung Beerenmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmix

Wie viele Kalorien hat Beerenmix?

100 g Beerenmix enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenmix?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmix rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Beerenmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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