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Beerenmischung, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 75 % kcal

Fett 0,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung, tiefgefroren

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung, tiefgefroren im Detail

100 g Beerenmischung, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Beerenmischung, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung, tiefgefroren?

100 g Beerenmischung, tiefgefroren enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmischung, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmischung, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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