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Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert*

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* im Detail

100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert*

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert*?

100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert*?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert*?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen Ungezuckert* zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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