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Beerenmischung, gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung, gefroren

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung, gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung, gefroren im Detail

100 g Beerenmischung, gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Beerenmischung, gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung, gefroren

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung, gefroren?

100 g Beerenmischung, gefroren enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmischung, gefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung, gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung, gefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmischung, gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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