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Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren im Detail

100 g Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmischung, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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