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Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren im Detail

100 g Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren?

100 g Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenmischung , erntefrisch Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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