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Beerenkind Granola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 57 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenkind Granola

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenkind Granola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenkind Granola im Detail

100 g Beerenkind Granola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Beerenkind Granola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenkind Granola

Wie viele Kalorien hat Beerenkind Granola?

100 g Beerenkind Granola enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Beerenkind Granola?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenkind Granola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenkind Granola rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beerenkind Granola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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