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Beeren Selektion für dich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 35 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Selektion für dich

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Selektion für dich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Selektion für dich im Detail

100 g Beeren Selektion für dich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Beeren Selektion für dich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Selektion für dich

Wie viele Kalorien hat Beeren Selektion für dich?

100 g Beeren Selektion für dich enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren Selektion für dich?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Selektion für dich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren Selektion für dich rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren Selektion für dich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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