Sonstiges - Dr. Oetker

Beeren Porridge, Vitalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Glas: 220 kcal

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 71 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Porridge, Vitalis

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Porridge, Vitalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Porridge, Vitalis im Detail

1 Glas Beeren Porridge, Vitalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Glas Beeren Porridge, Vitalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Porridge, Vitalis

Wie viele Kalorien hat Beeren Porridge, Vitalis?

100 ml Beeren Porridge, Vitalis enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren Porridge, Vitalis?

Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Porridge, Vitalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beeren Porridge, Vitalis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beeren Porridge, Vitalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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