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beeren Müsli, ohne zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 9,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 75 % kcal

Fett 4,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von beeren Müsli, ohne zuckerzusatz

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beeren Müsli, ohne zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beeren Müsli, ohne zuckerzusatz im Detail

100 g beeren Müsli, ohne zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g beeren Müsli, ohne zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beeren Müsli, ohne zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat beeren Müsli, ohne zuckerzusatz?

100 g beeren Müsli, ohne zuckerzusatz enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat beeren Müsli, ohne zuckerzusatz?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beeren Müsli, ohne zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beeren Müsli, ohne zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beeren Müsli, ohne zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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