Sonstiges - Quellbrunn

Beeren-Mix, still - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Mix, still

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Mix, still je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren-Mix, still im Detail

1 Glas Beeren-Mix, still abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Beeren-Mix, still wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Mix, still

Wie viele Kalorien hat Beeren-Mix, still?

100 ml Beeren-Mix, still enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren-Mix, still?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Mix, still?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beeren-Mix, still rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beeren-Mix, still zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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