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Beeren Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · Packung: 293 kcal

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Mix

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Mix im Detail

Packung Beeren Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus Packung Beeren Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Mix

Wie viele Kalorien hat Beeren Mix?

100 g Beeren Mix enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren Mix?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Beeren Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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