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Beeren Mischung mit Sauerkirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 1,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Mischung mit Sauerkirschen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Mischung mit Sauerkirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Mischung mit Sauerkirschen im Detail

100 g Beeren Mischung mit Sauerkirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Beeren Mischung mit Sauerkirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Mischung mit Sauerkirschen

Wie viele Kalorien hat Beeren Mischung mit Sauerkirschen?

100 g Beeren Mischung mit Sauerkirschen enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren Mischung mit Sauerkirschen?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Mischung mit Sauerkirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren Mischung mit Sauerkirschen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren Mischung mit Sauerkirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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