Sonstiges - K-Bio

Beeren-Mischung, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Mischung, bio

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Mischung, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren-Mischung, bio im Detail

100 g Beeren-Mischung, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Beeren-Mischung, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Mischung, bio

Wie viele Kalorien hat Beeren-Mischung, bio?

100 g Beeren-Mischung, bio enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren-Mischung, bio?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Mischung, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren-Mischung, bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren-Mischung, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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