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Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken im Detail

100 g Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken

Wie viele Kalorien hat Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken?

100 g Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren Knusper Müsli, 65% Vollkornflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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