Sonstiges - dm Bio

Beeren Crunchy , dm Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 60 % kcal

Fett 13,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren Crunchy , dm Bio

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren Crunchy , dm Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren Crunchy , dm Bio im Detail

100 g Beeren Crunchy , dm Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Beeren Crunchy , dm Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren Crunchy , dm Bio

Wie viele Kalorien hat Beeren Crunchy , dm Bio?

100 g Beeren Crunchy , dm Bio enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Beeren Crunchy , dm Bio?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren Crunchy , dm Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren Crunchy , dm Bio rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beeren Crunchy , dm Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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