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Beere Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 81 % kcal

Fett 4,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Beere Fruchtschnitte

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beere Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beere Fruchtschnitte im Detail

100 g Beere Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Beere Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beere Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Beere Fruchtschnitte?

100 g Beere Fruchtschnitte enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Beere Fruchtschnitte?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beere Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beere Fruchtschnitte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beere Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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