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Beer up - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 1,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 83 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Beer up

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beer up je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beer up im Detail

100 g Beer up abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Beer up wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beer up

Wie viele Kalorien hat Beer up?

100 g Beer up enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat Beer up?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beer up?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beer up rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beer up zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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