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Beemster, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 24,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Beemster, mild

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beemster, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beemster, mild im Detail

100 g Beemster, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Beemster, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beemster, mild

Wie viele Kalorien hat Beemster, mild?

100 g Beemster, mild enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Beemster, mild?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beemster, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beemster, mild rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beemster, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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