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Sonstiges - IronMaxx

BeefAmino liquid Cola lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

237kcal

992 kJ · 1 Glas: 474 kcal

Eiweiß 55,9 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BeefAmino liquid Cola lime

Eiweiß: 97.5 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BeefAmino liquid Cola lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BeefAmino liquid Cola lime im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 237,0 kcal / 992,0 kJ 474,0 kcal / 1.984,0 kJ
Eiweiß 55,9 g 111,8 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas BeefAmino liquid Cola lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 1 Glas BeefAmino liquid Cola lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BeefAmino liquid Cola lime

Wie viele Kalorien hat BeefAmino liquid Cola lime?

100 ml BeefAmino liquid Cola lime enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 474 kcal.

Welche Nährwerte hat BeefAmino liquid Cola lime?

Je 100 ml: 55,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BeefAmino liquid Cola lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BeefAmino liquid Cola lime rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BeefAmino liquid Cola lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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