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Beef Stick Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 26,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 40,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Stick Original

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Stick Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Stick Original im Detail

100 g Beef Stick Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Beef Stick Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Stick Original

Wie viele Kalorien hat Beef Stick Original?

100 g Beef Stick Original enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Stick Original?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Stick Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Stick Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Stick Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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