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Beef Jjigae Ramen, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 507 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 60 % kcal

Fett 3,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jjigae Ramen, zubereitet

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jjigae Ramen, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jjigae Ramen, zubereitet im Detail

Becher Beef Jjigae Ramen, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus Becher Beef Jjigae Ramen, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jjigae Ramen, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Beef Jjigae Ramen, zubereitet?

100 g Beef Jjigae Ramen, zubereitet enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 570 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jjigae Ramen, zubereitet?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jjigae Ramen, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jjigae Ramen, zubereitet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Beef Jjigae Ramen, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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