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Beef Jerky, Sweet & Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 37,8 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 29,3 g 39 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Sweet & Hot

Eiweiß: 49.7 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Sweet & Hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Sweet & Hot im Detail

100 g Beef Jerky, Sweet & Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Beef Jerky, Sweet & Hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Sweet & Hot

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Sweet & Hot?

100 g Beef Jerky, Sweet & Hot enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Sweet & Hot?

Je 100 g: 37,8 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Sweet & Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Sweet & Hot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Sweet & Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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