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Beef Jerky, Steakfire - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 52,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Steakfire

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Steakfire je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Steakfire im Detail

100 g Beef Jerky, Steakfire abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Beef Jerky, Steakfire wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Steakfire

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Steakfire?

100 g Beef Jerky, Steakfire enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Steakfire?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Steakfire?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Steakfire rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Steakfire zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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