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Beef Jerky, Peppered - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 45,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal

Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Peppered

Eiweiß: 74.4 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Peppered je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Peppered im Detail

100 g Beef Jerky, Peppered abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Beef Jerky, Peppered wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Peppered

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Peppered?

100 g Beef Jerky, Peppered enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Peppered?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Peppered?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Peppered rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Peppered zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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