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Beef Jerky Mexican Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 48,9 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 14 % kcal

Fett 7,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky Mexican Style

Eiweiß: 63.1 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky Mexican Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky Mexican Style im Detail

100 g Beef Jerky Mexican Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Beef Jerky Mexican Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky Mexican Style

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Mexican Style?

100 g Beef Jerky Mexican Style enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky Mexican Style?

Je 100 g: 48,9 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky Mexican Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky Mexican Style rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky Mexican Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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