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Beef Jerky, honey bbq - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 30,6 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 31,2 g 43 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, honey bbq

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, honey bbq je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, honey bbq im Detail

100 g Beef Jerky, honey bbq abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Beef Jerky, honey bbq wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, honey bbq

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, honey bbq?

100 g Beef Jerky, honey bbq enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, honey bbq?

Je 100 g: 30,6 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, honey bbq?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, honey bbq rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, honey bbq zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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