Sonstiges - Wild West

Beef Jerky, Honey BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 27,4 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 35,8 g 50 % kcal

Fett 3,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Honey BBQ

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Honey BBQ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Honey BBQ im Detail

100 g Beef Jerky, Honey BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Beef Jerky, Honey BBQ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Honey BBQ

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Honey BBQ?

100 g Beef Jerky, Honey BBQ enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Honey BBQ?

Je 100 g: 27,4 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Honey BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Honey BBQ rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Honey BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren