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Beef Jerky, Ginger & Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 58,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 3,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Ginger & Honey

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Ginger & Honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Ginger & Honey im Detail

100 g Beef Jerky, Ginger & Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Beef Jerky, Ginger & Honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Ginger & Honey

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Ginger & Honey?

100 g Beef Jerky, Ginger & Honey enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Ginger & Honey?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Ginger & Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Ginger & Honey rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Ginger & Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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