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beef jerky classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 41,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 25 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von beef jerky classic

Eiweiß: 67.8 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beef jerky classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beef jerky classic im Detail

100 g beef jerky classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g beef jerky classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beef jerky classic

Wie viele Kalorien hat beef jerky classic?

100 g beef jerky classic enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat beef jerky classic?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beef jerky classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beef jerky classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beef jerky classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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