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Beef Jerky, Chili Power - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 31,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 40 % kcal

Fett 5,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Chili Power

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Chili Power je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Chili Power im Detail

100 g Beef Jerky, Chili Power abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Beef Jerky, Chili Power wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Chili Power

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Chili Power?

100 g Beef Jerky, Chili Power enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Chili Power?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Chili Power?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Chili Power rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Chili Power zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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