Sonstiges - Prozis

Beef Jerky, Barbecue Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 37,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 24 % kcal

Fett 11,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Barbecue Flavour

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Barbecue Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky, Barbecue Flavour im Detail

100 g Beef Jerky, Barbecue Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Beef Jerky, Barbecue Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Barbecue Flavour

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Barbecue Flavour?

100 g Beef Jerky, Barbecue Flavour enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Barbecue Flavour?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Barbecue Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Barbecue Flavour rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky, Barbecue Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren