Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges
» Beef Jerky
Sonstiges - Spar
Beef Jerky - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (40 g) |
| Brennwert: |
218,0 kcal / 913,0 kJ |
87,2 kcal / 365,2 kJ |
| Eiweiß: |
33,0 g |
13,2 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
4,4 g |
| davon Zucker: |
8,4 g |
3,4 g |
| Fett: |
4,5 g |
1,8 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beef Jerky je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beef Jerky
|
|
| Eiweiß: |
61.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
20.3 % der Kalorien |
| Fett: |
18.7 % der Kalorien |
|
Beef Jerky im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
218 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
| Eiweiß: |
33 g
0  15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g
0  15.666.700.000 g
|
| Fett: |
4.5 g
0  15.666.700.000 g
|
- Beef Jerky
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000020105 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beef Jerky tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.