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Beef Jerky Sweet Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 49,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky Sweet Chilli

Eiweiß: 82.6 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky Sweet Chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky Sweet Chilli im Detail

100 g Beef Jerky Sweet Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Beef Jerky Sweet Chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky Sweet Chilli

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Sweet Chilli?

100 g Beef Jerky Sweet Chilli enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky Sweet Chilli?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky Sweet Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky Sweet Chilli rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky Sweet Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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