Sonstiges - Jack Link's

Beef Jerky , Sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 38,8 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 36 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky , Sweet

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky , Sweet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky , Sweet im Detail

100 g Beef Jerky , Sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Beef Jerky , Sweet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky , Sweet

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky , Sweet?

100 g Beef Jerky , Sweet enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky , Sweet?

Je 100 g: 38,8 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky , Sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky , Sweet rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky , Sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren