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Beef Jerky , Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 52,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 15 % kcal

Fett 5,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky , Classic

Eiweiß: 70.0 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky , Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Jerky , Classic im Detail

100 g Beef Jerky , Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Beef Jerky , Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky , Classic

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky , Classic?

100 g Beef Jerky , Classic enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky , Classic?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky , Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky , Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky , Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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