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Sonstiges - G. A. Müller

Beef Griller, Chilli Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Griller, Chilli Cheese

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Griller, Chilli Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Griller, Chilli Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Beef Griller, Chilli Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Beef Griller, Chilli Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Griller, Chilli Cheese

Wie viele Kalorien hat Beef Griller, Chilli Cheese?

100 g Beef Griller, Chilli Cheese enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Griller, Chilli Cheese?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Griller, Chilli Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Griller, Chilli Cheese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Griller, Chilli Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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