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Beef Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 12,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 27,6 g 45 % kcal

Fett 9,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Classic

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Classic im Detail

100 g Beef Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Beef Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Classic

Wie viele Kalorien hat Beef Classic?

100 g Beef Classic enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Classic?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 27,6 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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