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Beef Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 49,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 4 % kcal

Fett 6,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Chips

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Chips im Detail

100 g Beef Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Beef Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Chips

Wie viele Kalorien hat Beef Chips?

100 g Beef Chips enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Chips?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Chips rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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